アリシンの働きとサプリメント一覧

アリシンとは

アリシンとは

アリシンとは、強いにおいを持つ硫黄化合物の一種でにんにくやねぎなどの野菜に多く含まれています。特ににんにくに多く含まれていて、にんにくが持つ特有のにおいはアリシンによるものです。

アリシンの働き

アリシンは、糖の働きをサポートし、体を動かすエネルギーを生み出すビタミンB1と結びつき、スタミナ維持に働きます。また、生活習慣サポートにも期待されています。

アリシンが多く含まれる食品

ニンニクやねぎ、にらに含まれています。

こんな方におすすめ

忙しい毎日でスタミナ不足だと感じる方や、運動不足・過度な飲酒や喫煙などによる生活習慣サポートにおすすめです。