MSM(メチル・スルフォニル・メタン)は、動物や植物に存在する天然の硫黄成分。軟骨の材料となるコラーゲンの生成をサポートして、ひざを曲げたり伸ばしたりスムーズに動くよう働きかけ、節々の健康に深い関わりをもつ成分として注目を集めています。ほかにも、コラーゲンの生成を助けることから弾力のある肌維持にも期待のMSM。スキンケア研究の進んでいるアメリカでは、美容サポートにはMSMを摂るのが主流となっています。
私たちのカラダの健康維持に欠かせないミネラル。実は、ミネラルと呼ばれる栄養素は100種類以上あり、その中でも私たちのカラダに欠かせない栄養素はたったの数種類。今回は、私たちの健康に欠かせない…
2021-05-07
健康寿命と平均寿命を知っていますか?私たちの寿命は延び続け、今では“人生100年時代”と言われるようになっています。しかし一方で、自立した生活を送れる期間「健康寿命」は、平均寿命より短く…
2020-08-18
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