star期待！してます
もともと運動をする方ではないのですが、最近基礎代謝が下がってきたかなぁ・・・（－－；）と感じることが。
食べたら食べた分以上に跳ね返ってきたり、細い、太いというよりも、引き締まっていないような。
筋肉は脂肪の中でしか燃えない、という話を聞き、筋肉作りに飲んでみることにしました。
通勤で歩くタイミングと組み合わせてみようと思っています。まだ変化の程はわかりませんが、楽しみです。
投稿日：2009.12.01
揚げパンダ （41歳・女性）
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