えりかさんの口コミ

starPMS対策に。

もともと生理前のイライラと過食がひどく、しかもダイエットを始めたので、
食べたい→我慢しなきゃというストレス→でも食べちゃう→罪悪感でストレス→ストレスでまた食べちゃう…
という、負の連鎖をなんとかしたいと思い購入しました。

ソフトカプセルだから飲みやすいかと思っていたのですが、油断したらのどに詰まりそうになっちゃいました。笑
効果のほどはというと、飲み始めてからきたPMSの時期は、いつもよりというか全くイライラしませんでした！！！自分でもびっくりだし、彼にも
「生理前なのに怒ってないね」なんて言われちゃいましたｗ
過食に関してはいつもよりはだいぶ治まったものの、まだやっちゃいますね…
でも食べすぎちゃっても、生理前だし仕方ない☆って、気持ちを切り替えられるので精神的にはかなり楽になりました＾＾

これの他にもビタミンやミネラルを積極的に摂るようになったことや、カフェインを控えるようにしたこともかなりPMS対策になっていると思うのと、まだ飲み始めてから日が浅いので☆は４つで。

投稿日：2012.06.26

えりか （22歳・女性）