jun8さんの口コミ

star気分の落ち込みに陽の光とともに

病院に行くほどではないし、たぶん病気としての「うつ」というほどではないと思うのですが、時折ひどく落ち込むことがあります。ある本で読んだのですが、人の気分というのは「光」や「明るさ」に大きく関係しているそうで、実際光線療法と」いうのがあるそうです。しかし、冬期に全く陽が射さないにも係わらず、うつ病の発症率が極めて低いアイスランドなどのような地域があり、これは魚の接収量が多いためのようです。これまで魚を食べていたのに西洋的な肉食になることで季節的なうつになる人も多いらしく、今の自分の状態はまさにこれか、と思い本品を購入しました。
意識して外に出て陽を浴びているのと併せて、すでに２週間ほど飲み続けています。今のところ大きな気分の落ち込みはなく、効果があるような気がします。本当は食生活で全てまかなえれば良いのでしょうが、当面はこれで不足分を補おうと思っています。
それと心筋梗塞の予防や、血圧がやや高めなので血流の改善にと、何かと良さそうです。今後続けていきたいと思います。

投稿日：2012.01.29

jun8 （47歳・男性）