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star色と相談
今まではB-100 Complexを使用していました。
しかし、ビタミンB2の影響で尿の色がものすごく明るい黄色になってしまうので
50 Complexに容量を下げて服用することにしました。
結局、ビタミンB2を摂取しているので尿が蛍光黄色であることに変わりはないのですが、
100を使用していた頃よりも早く尿の色が元に戻ってくれます。
尿の色を気にしなければ100でも良いのかもしれませんが、
色で気付く身体の不調というのもありますし、何事も適量というのは大事ですね。
投稿日:2022.08.14
サプリは身体の一部です (47歳・男性)