starギムネマと一緒に
食事の30分前くらいに一錠飲んでいます。
ギムネマが効果が高いので、こちらの効果がどれくらいかはわかりませんが、こちらも飲んでおけば安心という気持ちで飲んでいます。
本来はNGですが、水なしで飲むこともたたあり。
一度水なしでいつものように飲んだとき、下がピリピリとしびれのどが焼け付くように痛いことがありました。
それからはちゃんと水で飲むようにしました。
正しいこと用法を守って飲んでください(笑)
投稿日：2018.06.16
ここ （43歳・女性）
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