star食べ過ぎた夜に飲む‼︎
45歳で、体型は太り気味
最近、ストレスからか
甘いチョコやスイーツが食べたくなります。
3食きっちり食べてますので、少しずつお腹が出て来てしまいました。
私の場合は、毎日飲むのではなくて
ホントにやけ食いして胸焼けするような夜に飲んで寝ます。
次の日は、体重も体型も変わらないので
太って自己嫌悪する事はなくなりました。
これがあるないでは、精神的にも違うので
お守りのように大事に飲もうと思います。
投稿日：2018.04.15
ウロコ雲 （52歳・女性）
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