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star血糖値が下がった
糖は体に良くないという事で、、
でも、ご飯が大好きですし、あらゆる物に糖が含まれているため、飲み始めました。
病院で、たまたま検査したところ、少しだけ血糖値が高い事が発覚。
ちょうどギムネマを飲み始めたところだったので、あまり効かないのかな?と思ったのですが、1週間後には正常値に戻っていました。
やはり、ギムネマのお陰かな?
1日に1錠の服用となっていますが、私は、しっかりご飯を食べる10〜30分前に飲用しています。
飲食物の摂取量や、糖分含有量が少ない場合は、半分に切って飲む事もあります。
こんな摂取方法は良くないかもしれませんが(^_^;)
とりあえず、安心してご飯が食べれるようリピートします(笑)
投稿日:2016.01.15
rosalia (56歳・女性)