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star外食前のお守り
食前30分くらいに飲むと、胃がじりじりしてくる感じがします。
あまり食事より早すぎる時間にのむと、胃があれそう。
でも、30分くらいだとそのじりじりがカロリーを包み込んでくれるような気になります。
翌日便秘になることがなく、また尿の回数も増えるので、体重が増えることはあまりありません。
カロリー吸収を阻害してくれているからなのか、単にむくみなどを排出させてくれているから体重という数字に表れないのかわわかりませんが、ダイエット中の外食や体型維持にはいい相棒です。
投稿日:2015.12.01
えりか (35歳・女性)