starまだ使い続けて見ないと
そろそろ1ヶ月経つかな、というころです。
メタボスピードと併用していますが、
◎体重1kg減
というところです。
運動はほとんどせず、通勤と営業で1日1時間は歩くかな、というくらい。
食事制限はあまり意識していないですが、冷たい炭水化物はふとりにくいと聞いて、
なるべく冷製のものを食べているくらい。
期待ほど痩せないですが、1日2錠起き抜けに飲んでしまっていたので、
これからは1日1錠昼ごはんの2時間前、とかにしてみます。
投稿日：2015.06.07
うに （39歳・女性）
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