たわしさんの口コミ

star寝つきがよくなります

睡眠のサプリメンを色々試しましたが私にはグリシンが一番あっていたみたいです。これを飲むと寝つきがよくなります。今まで試した中では一番効果がいいです。
ただ、数十分〜数時間するとトイレに行きたくなって起きてしまう時があります。寒い時など特に。それで目が覚めてしまってそこで眠れなくなったり…。なので、私は布団に入る30分前に飲んで、トイレに行ってから布団に入ります。これで少しはマシになるような？
カプセルも小さくて飲みやすい。トイレに行きたくなるのがなかったら完璧ですね。

投稿日：2015.03.21

たわし （34歳・女性）