ちゃちゅちょさんの口コミ

starダイエット目的で購入

週3ペースでジムに通っているので、
脂肪燃焼に効くと言う口コミを聞き、
こちらのL-カルニチンを購入してみました。

噂には聞いていましたがこちらの錠剤は本当に大きいです。
一ヶ月経った今も飲み方は手で半分に割ってから半分ずつ飲みます。
錠剤は手で割ることができます。

私の場合ですが

ジムの無い日は朝に1粒。

ジムのある平日は
朝起きて半分。
そして出社し、残りの半分は会社で
ジムの始まる2~6時間前までに半分飲み、
ジムへ行きます。

休日でジムに行くだけの日は
ジム開始の最低でも二時間前に1粒飲んでから向かいます。

カルニチンが消化された時間くらいから運動する、
と勝手にルールを決めています。

カルニチンを飲み出してから新陳代謝が本当に上がりました。
元から私は新陳代謝はまだ良いほうだったのですが
手が常に温かくポカポカしています。
なのでカルニチンを飲んでからジムをすると汗を凄くかきます。
ジムとカルニチン両方のおかげで脂肪燃焼した！と嫌でも痛感します。笑

飲みだして一ヶ月でマイナス1.3キロでした。
ジムとカルニチン効果なのか最近よく
「痩せたね」とも言われます。

あと、今まで食べ物もダイエット意識があったので
食べたいものをたらふく食べる！
と言うことをなるべくしなかったのですが、
お付き合いで飲み会が続き結構食べてしまっても
体重はその日は増えても2.3日するとまた元に戻ると言う日が続きました。

ジムにも通っているのでカルニチンだけの効果なのかはわかりませんが、
カルニチンを飲みはじめてからこの体重が戻ると言う現象は始まったと思います。

当分リピートし続けようと思います！
オススメです！！

投稿日：2014.09.14

ちゃちゅちょ （39歳・女性）