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さにちゃんさんの口コミ

starタイミングを変えて効果が

カテキン入りの飲料水を摂取した30分後に摂るのがお勧めです。
脂肪燃焼効果が高くなるそうです(パーソナルトレーナーからの情報)。
わざわざカテキン入りの飲料水を買わなくても、濃く出した緑茶、紅茶でも代用できます。
濃度は低くなりようですが、コーヒーでも十分代用できます。

投稿日:2014.06.05

さにちゃん (46歳・女性)

good15

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