タンスにゴンさんの口コミ

アトピーの改善にはビオチンが良いと聞いて、購入しました。
が、私にはあまり効果が見られませんでした。

色々調べて勉強したのですが、ビオチンは腸内で吸収されるものなので、その腸内環境が整っていないと、効果が発揮されないとのこと。
また、砂糖などと一緒に摂取すると、ビオチンが砂糖の餌になり、悪玉菌を増やしてしまうらしいです。

アトピー体質の人は、元々腸内環境が良くないので、注意して摂取した方がいいと思います。

投稿日：2014.10.08