カルボナーラさんの口コミ
star貧血予防に
貧血で鉄を摂取するようにしていますが、今のところ効いてる気がします。疲れやすさも改善しています。
メーカーは他のも使いましたがどれも変わらないと思います。
投稿日：2020.03.03
現在42歳でビオチン摂取歴は10年近くなるでしょうか。ビタミンCと一緒に続けてますが、同年代の人からは白髪が無いねと言われます。
黒染めもせずにいられるのはビオチンのおかげなのかと思います。
投稿日：2020.03.02
思春期にニキビが酷く、ニキビというか膿んで血の塊がよくできていました。毛穴から膿みを出してたりしていたせいでクレーターが。。。ニキビも顔の毛穴という毛穴全てニキビになったんじゃないかというくらい酷かったです。
ずっと気になりながらも打つ術なく。40歳くらいからMSM知り2年程を摂取。
ふっくら感と毛穴が確かに縮んでいます。
毛穴が無くなるとか完璧に無かったことになる事はないですけど明らかに開ききったいちご肌のような毛穴は目立たなくなりました。
ビオチンとビタミンCも併用しています。
これ以上の毛穴の縮みはこれからないと思いますが、続けています。
投稿日：2020.02.21
ビオチンとビタミンCを切らさず併用して何年も経ち肌質がかいぜんされたのですが、ビタミンBも摂取しようと購入。
改善されていたおかげか、ビタミンBの変化は特に感じなかったのでリピはないですが、口コミをみてたらビタミンBもやはり必要かと感じまた購入検討中です。
投稿日：2020.02.20
健康診断で貧血と診断されはじめました。
他のメーカーさんも使ったりして貧血は改善されました。立ちくらみもなくなり疲れやすさも改善されました。
このメーカーの鉄に変えても貧血は改善されているので、コスパの良さから続けています。
成人は1日の摂取量が25mgなのでピルカッターで半分にして飲んでます。
投稿日：2020.02.20
もう続けて何年も経ちますがやはりビオチンの力を発揮してくれるのは冬です。
元々、敏感肌の乾燥肌だったので冬はカサカサで赤くなって痒くなる顔の肌質だったのに今では両方改善されて何十年と悩まされていたのにノンストレスです。
ビタミンCと併用してるのでオススメです。
投稿日：2020.02.20
ビタミンCを併用し乾燥肌をビオチンの御蔭で卒業することができました。
元々、アトピー肌ということもあり、乾燥肌の敏感肌で冬はカサカサの上敏感肌なので顔が赤く炎症をおこしたりしていましたが、もう何年も続けているせいか、乾燥肌、敏感肌を卒業できました。
肌のもっちり感というより油っぽいと言った方が近いとおもいます。私にはちょうどよかったです。
これからもリピします。
投稿日：2020.02.14
筋トレをしていたので購入をしたのですが、男性機能のサポートも効果があるようで、1日2錠しか飲んでいませんが、なぜかムラムラするような昂揚感を感じることと、行為の感度のよさを実感しました。
服用しない時が１か月ほどありましたが、その効果が薄れた感じがしたので再服用したところまた実感することができたので、リピートしています。
投稿日：2020.02.14
starコスパが
他のメーカー様よりもコスパがいいのでリピートさせてもらっています。
成人男性の1日の摂取量25mgなので、タブレットカッターで半分にして服用しているので、60錠ありますが、120日分になるのでコスパ最高です。
投稿日：2020.02.14
経ったかわからないくらい続けています。ビタミンCも併せて服用しています。
乾燥肌ですが、御蔭で肌の内側から潤っている感じを実感しています。
冬は大活躍で、乾燥肌知らずになりました。
投稿日：2020.02.14
star確かに
肌の凸凹感は解消されているように思います。
思春期のニキビが酷く、顔の毛穴が開きっぱなしになっているのが昔から気にはなっていて諦めていたのですが、肌に良いビオチンとビタミンCも併用していたのもよかったのか、毛穴の開きがマシになったのは実感できました。
あとは肌の張りも実感しました。
もう6回はリピートしていますが毛穴が見えなくなるくらいにはならないでしょうけど、続けていこうと思います。
投稿日：2020.01.15
を感じるようになりました。
ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。
元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
冬は朝２錠、夜２錠のんでいます。夏は汗もかくので夜２錠にしています。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
star確かに
肌の凸凹感は解消されているように思います。思春期のニキビが酷く、顔の毛穴が開きっぱなしになっているのが昔から気にはなっていて諦めていたのですが、肌に良いビオチンとビタミンCも併用していたのもよかったのか、毛穴の開きがマシになったのは実感できました。
もう6回はリピートしていますが毛穴が見えなくなるくらいにはならないでしょうけど、続けていこうと思います。
投稿日：2020.01.15
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
口コミの評判が良かったので高価ではありますが肌の効果に望みをかけて購入。
根気よく３回飲み切りましたが、私には肌質が変わったのかわかりませんでした。
ビオチンをずっと飲んで肌の効果を感じているのでそれ以上にはならないのかも。
投稿日：2019.12.23
もうかれこれ10年ほど愛用していますが40代になっても髪の毛の白髪がありません。友達にも白髪無いよねって言われるので、ビオチンを勧めています。
髪の毛の量も申し分なく健在。継続は力なりの結果だとおもいます。
見た目年齢も40代には見えないとよく言われるので肌質にももちろん効いてると思います。ビタミンCも併用しています。
投稿日：2019.12.23
４回目のりピで経過報告します。
私は30代後半男性です。
飲むと肌質（顔）と体の疲れにくさ、朝起きた時の疲れのとれ具合などが良くなっているのが感じられます。
自分には合っているのだと思います。
アトピーも持っていたので、肌にはより効果をかんじたのかもしれません。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2019.11.01
リピートです。
ビオチンの効果を、より引き出すために併用して飲んでいます。
他サイトでもビオチンの効果を発揮させるのに良いと記載が多く目についたので続けています。
ビタミンCだけでも肌には良いですしね。
投稿日：2019.11.01
春先になると花粉症で肌が超敏感肌になり乾燥肌の合わさり顔がヒリヒリしてしまう体質です。
皮膚科でもらった薬を服用し、クリームを毎年塗りたくっていました。
ビオチンを摂取してから毎年春恒例の超敏感肌体質が改善されました。
ビタミンCと併用しています。
夏以外は３錠夜にのんでいます。
投稿日：2019.11.01
１日2錠夜に飲んでます。
3錠飲むと肌の効き目を実感できています。
私は乾燥肌の敏感肌なんですけど、化粧水など、表面を潤わせるのとは違い内側から油分が出て潤っているので、乾燥肌が根本的に解消されている気がしています。
冬場は3錠、夏は2錠にしないと油分が出過ぎて顔がテカリます。
投稿日：2019.11.01
ビオチンの効力を発揮してもらうためにこちらを選びました。ビオチンC自体もお肌にいいですし、コスパもいいのでもう10年は続けています。
投稿日：2019.11.01
30代の時に肌のサポートにと思いビオチンと、ビタミンCの摂取を始めたんですけど、当時は夕方になると疲れをひどく感じ、ひどい時にはお昼にはぐったりで、１日体力が持たなかった日が続いてたんですが、ビオチンを飲み出して１日体力が持つようになりました。
投稿日：2019.11.01