haru**さんの口コミ
haru**さん（58歳・女性）215件
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食事を摂ると消化に時間がかかます。
昼食が昼過ぎになると夕食は9時くらいでないと入らず．．．
（ちなみに朝食も入りません）
消化を促すと口コミも良く、期待しましたが今のところは変化ありません。
飲み始めたばかりなので、もう少し様子を見ようと思います。
投稿日：2020.02.07
超不眠症で、病院で眠剤処方してもらってます。
眠剤があるのでしばらく注文しないでいました。
在庫があるうちは飲まない日も多々あったので。
で、いざ無くなってみるとやはり眠りの質が違うんです。
毎日飲んでるとその効果が分かりづらいのですが、なくなると眠剤だけの時と違って
リラックス度合いが違うんです。
私はこれだけでは正直眠れませんが、眠剤とは喧嘩しません。
眠りの質を高めてくれる商品だと思います。
ただ、毎日だと私にはわかりずらいんです。
今は毎日ではなく、自分でのコントロールして服用してます。
投稿日：2020.02.04
γーＧＴＰ3桁の女です。
健康診断に行ったら、ミルクシスルを飲んでたのに思ったより数値が良くありませんでした。
こんなことは今までなかったのに、なぜだろう？、と考えてましたが私最近タウリンを摂ってなかったんですね。
サプーさんのタウリンはカプセルが大きくて、いつもカプセル外して飲んでたんです。
めんどくさいなー、と思ってて（失礼）
そしたら別のサイトで粉だけのタウリンが売っていたのでそちらを購入しました。
が！しかし粉って分量難しくて、結局飲まず終い(>_<)
以前タウリンだけでもダメでした。（私は）
私にはミルクシスル+タウリンがあってるようです。
投稿日：2020.01.12
朝食後に100ｍｇから始めて、しばらくなんにもなかったのでこんなもんか、と思ってました。
たまたま朝食抜いた時にナイアシン飲んで、職場でフラッシュ！！
本当に焦りました。
その前に蕁麻疹を発症したので、最初は蕁麻疹の再発かと思いましたが、小1時間で収まりました。
今は寝る前に飲んでます。
ただフラッシュが強く出た日は、翌日からナイアシン飲まないでも体が痒いです。
なので体調をみながら飲んでます。
でもナイアシン飲んだ日の翌日の目覚めは爽快です(笑)
痒いのが続くのは嫌だけど、カーっときて体がポカポカして、翌朝爽快はすごいなと思います。
痒み出すぎないように、量を調整していきます。
ちなみに500ｍｇで痒み激増です( ;∀;)
投稿日：2020.01.12
効果のほどは？
ですが、なんとなく安心出来るサプリです。
でもごめんなさい。
送料の調整で購入してます(笑)
投稿日：2019.12.12
ナイアシンはなんとなく購入しました。
当初はべつにフラッシュも起きず、ある日突然体中真っ赤に！
しかし、しばらくしたら落ち着き、体調も良くなりました。
リピしたいです。
投稿日：2019.12.12
腎臓などの疾患がある方には禁忌でしょうが（医師と相談）、通常の生活をしている方は塩分摂りすぎですから、コントロールしながら使うのがいいと思います。
投稿日：2019.12.12
体調的に劇的な変化は感じませんが、血液検査でよい数値がでるので、続けています。
でも他の肝臓サプリも飲んでます。
実はサプリは肝臓に負担がかかると聞いてますが、精査して続けたいものを見つけたいですね。
投稿日：2019.12.12
睡眠剤などを飲んでますので、こちらだけで劇的に眠くなるということはありません。
ただ、ゆっくりリラックスできます。
投稿日：2019.10.14
色々なサプリを飲んでいますが、さぼると血液検査の結果がすべてを物語ってくれています。
一生飲むサプリです。
投稿日：2019.10.14
肝機能が良くないので飲んでますが、正直カプセルが苦手なため、いつも開けて粉状で飲んでます。
このひと手間が面倒で、飲み忘れや『もういいや』という気持ちになりますが、続けていきたいサプリです。
投稿日：2019.06.30
star定番です
タウリン配合の滋養強壮ドリンクを飲むこともありますが、カロリーが気になるのでもっぱらこのサプリメントにお世話になってます。
劇的に疲れ知らずとなるわけではありませんが、飲んでいると調子が良いです。
投稿日：2019.06.30
いろいろ眠剤を飲んでいるので、飲み忘れることもあります。
なければどうしようもない！なんてわけではありません。
でも、欠かせないサプリです。
日本のサプリでは3000mgが適量とのことなので、お得ですね。
投稿日：2019.06.30
無くなってしまうと、やはり睡眠の質が悪いような気がして、リピしています。
毎回必ず注文しています。
チュアブルなので、助かります。
とても飲みやすいです。
投稿日：2019.06.30
とにかくカプセルが大きいので、毎回飲むのに一苦労してますが、
効能は別にしてカプセル外して飲んでます。
粉状で飲んでいいサプリなのかはわかりませんが、
肝機能には、やはり続けないとダメですね。
投稿日：2019.06.30
前も頼んだんです。
ビタミン剤的な軽い気持ちでしたが、わたしには合わないようでした。
健康な人ならこのくらいの容量では問題ないのでしょうが、人によっては高カリウム血症など影響がある場合もあるので、慎重に。
投稿日：2019.02.26
ストロベリー味とシトラス味があるのは知りませんでした！
選べないなら記載しなくてもいいかな～？と思ってしまいました。
投稿日：2019.02.25
ちゃんと飲んでたつもりだったのですが、今回肝臓の数値は悪くなってました。
あれ？
って感じです。
いろいろ浮気をするので、ド定番のタウリンと併せて
再チャレンジします。
でも、なくてはならないサプリです。
投稿日：2019.02.25
いろいろ眠剤を飲んでいるので、飲み忘れることもあります。
なければどうしようもない！なんてわけではありません。
でも、欠かせないサプリです。
投稿日：2019.02.25
とても私に合っているようです。
というのは、飲み始めて血液検査を受けたときの肝臓の数値が安定してたので、
ちょっと飲むのを止めてみたのです。
しかも他の肝臓サポートサプリに浮気して．．．。
そしたらまぁ驚くくらい今回の血液検査で数値が悪かったです。
ただ単純に私の肝臓が悪くなっていっているのかもしれませんが。
サプリを飲んでいた半年前の検査では悪くてもそこまでではなかったのです。
再度飲み続けてみようと思いました。
半年後の血液検査で回復してたら、私の神サプリですね。
投稿日：2018.11.25
やはりないと困ります。
睡眠導入剤も飲んでます。
眠りやすくなる漢方もお医者さまに勧められて始めたので、もう要らないかな？と。
全然無理でした(笑)
きっと相性が良いのだと思います。
１個しか申し込めないのが困ります。
投稿日：2018.11.06
一か月弱飲んでみました。
肝機能の数値が良くないので、期待を込めておりました。
実際の判定はわかりませんが、体的には『スッキリ！』とは今のところ違うかな？
ただサプリメントは相性があると思うので、全否定ではないです。
私に良いものが全ての方と合うわけではないですしね。
メラトニンなどの眠れるサプリメントもしばらく摂っていなかったので、体自体が疲れてると思います。
メラトニン届いたので効くといいなと思います。
投稿日：2018.11.06
お酒をたくさんいただくので、肝臓サポートサプリはいろいろ試してみました。
たまたま日本のサプリメントでマリアアザミを1ヶ月くらい飲んで、サプーさんでミルクシスルを見つけ、飲んでみることにしました。
合わないサプリはあります。
こちらはとても私に合っていたのではないか？と思います。
痛み止めなどの薬が効くようになりました。
そして適当な量でほろ酔いになるようになり、二日酔いもなくなりました。
今まで相当量を飲まないと、酔うことはなかったので。
お酒に弱くなったというより正常に戻った気がします。
酔うためにがむしゃらに飲んでいたので、この状態が続いてほしいです。
※との内容を前回投稿させていただきました。
しばらく止めていましたが、やはり私には必要なサプリでした！
投稿日：2018.09.23
カプセル大きいので、あけて飲んでます。
甘くて美味しいです。
睡眠導入剤、メラトニンなど服用してますが、飲んだら気持ち的にものんびり出来るようで眠りが深いと感じています。
でもサプリメントのみで不眠治療は正直難しいかな？と思ってます。
リラックス効果はとてもあると思います！
ちょっと辛いとき、デパスを飲んだりするのですが、グリシンでもよくないかな？って思って、もし調子悪いときが仕事の日でなければ、試してみたいです。
投稿日：2018.09.23
小さいカプセルで、飲みやすいです。
ふんわり甘い匂いがするのでとにかく飲みやすい。
以前注文しようとしたら欠品でした。
まとめて買うので、欠品は残念です。
投稿日：2018.08.15
睡眠導入剤も病院に処方してもらってますが、
いつも愛用させていただいてます。
絶対に手放せません。
チュアブルなので飲みやすく、絶対リピ決定です。
投稿日：2018.08.15
睡眠導入剤も病院に処方してもらってますが、
いつも愛用させていただいてます。
絶対に手放せません。
チュアブルなので飲みやすく、絶対リピ決定です。
投稿日：2018.08.15
star効きませんでした
睡眠導入剤などを飲んでいた為、サプーさんのメラトニンなどには大変お世話になっていました。
こちらの商品はやはり、そういうお薬を飲んでる方には向いてなかったのでしょうね。
寝よう！と意気込んでるときでなく、既にお薬に耐性が出来ているタイプの方なら、イライラや不安を鎮めるのには効果があるのでは？と思います。
実際、私は眠くはなりませんでしたので(笑)、ちょっとストレスがかかったときに使うと、落ち着く気がしました。
投稿日：2018.08.15
期待を込めて★５？です！
肝臓の数値が悪いので取ってますが、血液検査の結果は来週です。
リピしておきます！
投稿日：2018.03.12
初日に１Tで結構お通じが良かったので、期待してました。
が、翌日は１Tでは効かなくなり、３日目に３T飲んでみましたが「まあまあかな？」という印象。
体質があえばよいサプリなのかもしれません。
投稿日：2018.03.12
もともと通常の３mgを購入していましたが、こちらに変えました。
歯磨きをして寝付くまでベッドで２～３時間のんびりするタイプなので、起き上がってわざわざ飲むのは面倒でした。
行儀悪いですが、横になって口に入れるチュアブルタイプにしました。
投稿日：2018.03.12
それほど意気込んで購入したわけではありませんが、ケイ素には興味がありました。
年とともに髪は痩せ、一つに結んでも小指ほどの束。
人が見てもわからないと思いますが、親指くらいの束にはなったかな？(笑)
産後に前髪が大量に抜けて、それから生えにくくなり今も薄いです。
前髪が増えたとまでは実感できていないけど、以前のパサパサヘアよりは少しツヤが出てます。
続けるともっと変わる気がします。
投稿日：2018.01.08
本当に成果があったかどうかは血液検査などをしてみないとわかりませんが、体感した感想を・・・。
肝臓の数値が悪いというのを実感したのは、痛み止めなどの薬が効きにくくなってしまったことです。
お酒をたくさんいただくので、肝臓サポートサプリはいろいろ試してみました。
たまたま日本のサプリメントでマリアアザミを1ヶ月くらい飲んで、サプーさんでミルクシスルを見つけ、飲んでみることにしました。
合わないサプリはあります。
こちらはとても私に合っていたのではないか？と思います。
痛み止めなどの薬が効くようになりました。
そして適当な量でほろ酔いになるようになり、二日酔いもなくなりました。
今まで相当量を飲まないと、酔うことはなかったので。
お酒に弱くなったというより正常に戻った気がします。
酔うためにがむしゃらに飲んでいたので、この状態が続いてほしいです。
投稿日：2018.01.08
10mgは高容量ですが、睡眠導入剤を飲んでいてこれ以上薬を増やしたくないので併用しています。
単体では眠れないと思いますが、とてもリラックス出来ます。
以前は通常のメラトニンを舌下で溶かして飲んでましたが、この商品はもともとチュアブルタイプなのでとても飲みやすいです。
投稿日：2018.01.08
肝臓サポートで探して注文しました。
すっかり忘れていましたが、実は1年前に頼んでいまして・・・。
効果のほどが不明でリピしなかったのに、また同じ商品を注文してしまうという(笑)
他のサプリも注文したのと、検査の結果が出たわけではないので、効果があったかは定かではありません。
が、今回はじっくり試してリピに繋がるといいなと思ってます。
投稿日：2018.01.08
飲んでも飲まなくても何の変りもありませんでした。
私の体質とは合わなかったのでしょうね。
もったいないので最後まで飲もうと思います。
投稿日：2018.01.08
ハードカプセル抜きで飲むのですが、ものすごく酸っぱいです。
でもそのままのむと、後で胃酸が上がってくるので。
この酸っぱさで疲れが取れると思っています。
投稿日：2018.01.08
初めてグリシンを注文しました。
いろいろなサプリメントを取っているのですが、ハードカプセルは中だけを昔の粉薬のように紙に出して服用しています。
何種類かのサプリメントを一緒にとっていますが、グリシンは甘い！
飲みにくいサプリメントもグリシンのおかげでとても飲みやすくなります。
そのままカプセルで服用したほうが、サプリメントの効果も保てるのかもしれませんが、私はカプセルで胃もたれを起こしてしまうので・・・。
肝心の寝つきは確実にはわかりませんが、この甘みはリラックス効果があると思います。
投稿日：2018.01.08
代わりにこちらを注文しました。
元々睡眠障害があり病院でお薬を頂いていますが、今のお薬を増やすのが嫌なので追加してます。
気持ちの問題もあるかと思いますが、あったほうが安心出来ます。
投稿日：2018.01.08
完全なイボでなくて、少し皮膚が盛り上がっているかな？というところに使っていたので効果が分かりにくかったのかもしれません。
オイルはさらりとしていましたが、マッサージに使うには容量が少なすぎだと思います。
投稿日：2018.01.08