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ライムさんの口コミ一覧
ライムさん（48歳・女性）1件
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香りはラベンダーが主に前に出ていてリラックスできます。
仕事で常に神経を張りつめているせいか、疲れていてもよく眠れず様々な不調を抱えていましたが、夜のバスタイムにバスソルトにしてゆっくり入浴し、そのあとオイルで希釈したものを体になじませています。徐々に副交感神経への切り替わりができるようになってきて、ぐっすり休むことができるようになりました。カモミールも入っているので胃腸の調子がいまひとつな時には、おなかに擦り込んだりもしています。
ゆっくり入浴する時間がないときには、首から肩、鎖骨のリンパのあたりにやさしくなじませてもよいと思います。色々と便利に使えるオイルです。
投稿日：2012.04.17
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。