たむ～さんの口コミ

魚を食べることが減っているので、ダイエットも兼ねて購入しました。
食事と一緒に摂るので、私は朝食と夕食時に飲んでいます。
忘れることもあまりないので、無理なく続けられます。
他にもアプリを飲んでいるので、これだけの効果かは分かりませんが、体にいいオイルを採っているという感覚で、今後も続けていくと思います。

投稿日：2012.05.27

１日１回でいいし、量も多いので、無理なく続けていけそうです。
一日に必要なビタミンCが十分摂れるので、あると安心できます。
効果ははっきりと分かりませんが、継続していきたいと思います。

投稿日：2012.05.18

以前から、髪の痛みや爪が欠けたり、肌がかさつきなどが悩みで、すがる思いで購入しましたが、あまり変化を感じません。
そもそも食事などで栄養分の偏りがあると思いますので、これだけに頼るのは違うと思いますが。
初めのころは、朝飲んでいましたが、相談の掲示板を見て、夜飲む方がいいようでしたので、今は飲む時間を切り替えています。
まずは無くなるまでは、毎日飲み続けようと思います。
髪に関しては、ビオチンのシャンプーも気になっているので、また試してみたいと思います。

投稿日：2012.05.18

夜寝る前に飲んでいますが、飲んだら眠気が来て、寝つきがよくなりました。
翌日朝も、寝起きがすっきりしているので、眠りの質が良くなったのかと思います。
他にLカルニチンやビタミンも併用しているので、ダイエットや美肌に効果があるのかは、はっきりわかりませんが、これを飲むことで、夜も早めに寝るような習慣ができつつあります。
マイナス★は、食後4時間空けないといけないこと。
その為、飲まずに寝てしまうこともあり、もう少し短時間だといいなと思います。

投稿日：2012.05.18