アロエベラの働きと商品一覧
アロエベラは、アロエの種類のなかでも、サプリメントや化粧品に使われることが多い薬用植物。70種類以上のビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、栄養食材としても活躍していますが、アロエのパワーの源はネバネバ部分に含まれる多糖類と、苦味成分アロインといわれています。これらの成分には、免疫力や便通、腸内環境サポートなど様々な働きが期待されています。また、肌に塗ることで火傷や傷のケア、保湿にも期待できることから、化粧品にも広く使用されている人気成分です。
アロエベラとは
- アロエベラとは
- アロエベラは、原産地の砂漠の厳しい環境でも生き抜くことができるよう、約200種類の豊富な有効成分が含まれている植物です。
- アロエベラの働き
- アロエベラ葉には肌の生まれ変わりをサポートする働きがあり、ターンオーバーを整えます。また皮膚を修復する働きがあることから、ニキビケアや傷のケアにも期待されています。
- アロエベラの成分
- ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEといったビタミン類、カリウム、鉄分などのミネラル類など多くの有効成分が含まれています。
- こんな方におすすめ
- 火傷や傷跡、ニキビ跡が気になる方の肌ケアや美肌作りを目指している方におすすめです。
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。