starイライラすることが増えたので。。。
最近、ちょっとしたことにイライラして、一度始まると、なかなか感情が収まりません。
そういう時は、不安な気持ちも同時にあるので、少しでもイライラがなくなればと思って購入をきめました。
調べているうちに、フェニルアラニンという成分も気分の落ち込みに効果があるようなので、そちらも検討してみたいと思います。
イライラや落ち込みにはセロトニンやギャバという知識しかなかったので、勉強になりました。
投稿日：2014.02.15
あも （42歳・男性）
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