star体重に関して
禁煙を始めて1ヶ月であっという間に5㎏も太ってしまい、どうしたものかと考えていたところにアサイーベリーを発見。
結論を先に言えば体重は減りませんでした。
が、しかし、
結構食べたいだけ食べているんですがそれ以上太りもしなくなりました。
一年前はもっと重い体重だったことを考えると、よくこの位置でキープしているなと感心します。
もっと時間を掛けて食事や運動にも気を使えば、普通のダイエットよりも効率的になるかもしれませんね。
投稿日：2013.12.18
ゆう （46歳・男性）
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