star運動も兼ねて
今までは、朝起きてから階段を降りるときの膝の痛みに大変困っていました。てすりを使ってやっと降りられる状態でした。
ちょうどこのサプリを飲む直前に、三浦雄一郎氏の本を読みアンクルウェイトを装着しての歩行を始めてみました。
それからの飲用なので効果はどちら側でか分かりませんが、とにかく膝の痛みは消えてしまいました。
長年の痛みから解放されて（特に正座からの立ち上がり時）本当に助かりました。もちろんてすり無しで階段を降りてますよ。
投稿日：2013.10.20
ヤンヤン （71歳・男性）
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