starひざに効果
骨、関節、筋肉にいいということですが、
正直骨や筋肉への効果は一ヶ月ではわかりません。
でも関節はわかります。
今までは階段を降りるとき、膝が痛くて辛かったのですが、
軽快に降りられるようになりました。
運動のためにも階段の上り下りは手軽にできるので
痛みで辛いのがなくなっただけでもバンザイです。
他の効果も実感するには継続していくことが必要でしょう。
一日一回だといいのですが。
投稿日：2013.10.19
Daisy （51歳・女性）
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