star運動前に。
日頃の運動不足と代謝が落ちてきたように感じていたので、朝二粒.夜二粒を通勤前と帰りの歩く前や運動前に飲むようにしました。
以前に比べて汗がでるようになったのとよく眠れるようになりました。
まだ、目に見える変化はありませんが体重も1キロ減りました。
サポートとして生活に取り入れて、これからも続けていこうと思います。
粒が大きいので最初は飲み込むのが大変でしたが、慣れれば大丈夫です。
投稿日：2013.05.24
c （40歳・女性）
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