star3.69(1,674件の口コミ)
¥6,220
star効果あり◎
一日1500キロかロリーにすると毎日0.3kgずつ落ちました。
三日間は順調に落ち、四日目あたりで減らなくなりました。
そのタイミングで運動をすると、効果的に減らすことができました(エアロバイク10分、パートナーストレッチ30分、ボルダリング3本、クロストレーナー60分のセット)。
これをセットで繰り返すことで、飲み会で増えた体重を元に戻すことができました。
タイトも効きますが、タイトよりもメタボスピードのほうが体への負担が少ないので、安心して飲めます。
メタボスピードを飲むようになり、1日2リットルぐらい水を飲むようになりました。
投稿日:2013.04.30
れいれい (33歳・女性)