ココさんの口コミ

star手軽に摂れて○！ただちょっと高い。

ベジタリアンにOK、オレンジ味のチュアブルタイプの酵素＆乳酸菌サプリ。
乳酸菌だけだとあまり効果を感じず、酵素は効果を感じやすい体質です。
一ヶ月ほど試しました。
これは、酵素配合ということで、効果があったと思います。
（青汁効果でもともと快腸なのでちょっとわかりにくい）

一回に一個、食事と共に一日三回とあります。
消化酵素は食前に摂るといいので、食前に一日一から二回摂ってました。
なんとなく消化は楽になるような気がする。

噛んで食べられるのでお手軽ですけど、毎食事前に甘いお菓子を食べる感覚なので、気になるときもありました。美味しいんだけど、成分のステビアも気になる。結構甘め。

酵素は消化を助け、栄養の吸収を促進してくれます。
私は痩せ体質でたぶん栄養吸収の効率が悪いタイプだと思うのですが、酵素の栄養吸収促進効果なのか、食べた分だけちゃんとお肉が付いた気がする。
食べる量は変わらないのに。

ただ、消化しきれなくてできた未消化物質は毒素になるというので、健康を基準に考えるとやっぱり酵素は良いですよね。お肌にもいいし、サプリの効きも良くなると思います。

ただ、糖や脂肪の吸収を抑える系のサプリメントと一緒に摂ると、真逆の作用をするので相殺して効果がなくなるそうです。

私は一日2個程飲むので、１瓶1.5ヶ月分です。続けるのにはちょっと高いのがネック。

投稿日：2013.03.07

ココ （42歳・女性）