健康第一さんの口コミ

star効果ありでした

腸内菌叢を改善し免疫力や体力を高めるため、自分に合う乳酸菌製剤を探しています。毎日のヨーグルト＋オリゴ糖や国産のビオ○○○○○などははっきりとした効果が感じられなかったので、こちらを試しました。

お通じは１～３日に1回、やや便秘気味なのと、便が黒くて臭いが強いのが気になっていました。こちらを到着日の夜2カプセル飲み、次の日朝晩2カプセルずつ飲んで、その次の日には便の悪臭がおさまり嬉しかったです。お通じも1日か1日半に一度ありました。食生活などは特に変えていません。（朝晩のヨーグルトとオリゴ糖は続けました。）

ただ、一週間ほど一日４錠を続けた後、朝２錠にしたら、効果が感じられにくくなり、また４錠に戻しました。今後食生活などにも気をつけながら、もう少し続けて様子を見ていきたいと思います。

投稿日：2013.02.16

健康第一 （42歳・女性）