star体内で合成できないオイル
体内で合成できず、食事で補うしかないオイルということで、
以前から気になっており、
でも毎日青魚は食べないし、毎日サラダをつくってエゴマ油かけて食べるとか、
そうできません。
日本のメーカーのものは高いので、サプーさんで購入。
やはり長い目で見て必要と思うので飲み続けたいです。
ただ、、ちょっとカプセルがでかい。錠剤のように割れないので、
多めの水分でごくっと流してのむといいです。
投稿日:2012.08.07
HANAMIO (35歳・女性)
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