starこれだけで
コレだけで痩せるとは思ってません
栄養として吸収させることはないと思うので
体重が必要以上に増える事なないですが
逆にこればっかにたよると体脂肪は増えます
なので、外食時など
明らかにカロリーオバーになったり
食べすぎちゃう時や
不安な時だけに限定して使用してます
安心感が持てるのは嬉しいですね
私の場合逆に栄養が足りてない分
食欲が別にわいて他の物をたべちゃうのでかも
しれませんが
投稿日：2009.08.01
ぽぽ （36歳・女性）
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