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けんさんの口コミ

star効果はウエストサイズ減

39歳、男、身長168cmです。
6月末の健康診断結果が7月中旬に通知され、肥満との診断結果。体組成計を購入し減量開始。
毎月体重3kg減,ウエスト3cm減のペースでしたが、スピード服用で減量が加速しないかと10月中旬より1ヶ月服用開始。
結果、ウエストが通常月より2cm多く減りましたが、あまり目に見えた効果があったとはいえない状況でしたので、リピートは微妙です。
11月中旬からはタイトを服用しています。3ヵ月後にまた投稿します。

<結果>
■07月中~08月中:76kg→73kg,93cm→91cm,体脂肪率25%
(食事制限2000kcal,ウォーキング1時間x週4回)

■08月中~09月中:73kg→70kg,91cm→88cm,体脂肪率24%
(食事制限1800kcal,ウォーキング1時間x週5回,腕立て腹筋×週3回)

■09月中~10月中:70kg→67kg,88cm→85cm,体脂肪率23%
(食事制限1600kcal,ウォーキング1時間x週4回,腕立て腹筋×週3回)

■10月中~11月中:67kg→64kg,85cm→80cm,体脂肪率22%
(食事制限1500kcal,ウォーキング1時間x週3回,腕立て腹筋×週3回,スピード服用朝2錠)

投稿日:2011.11.21

けん (39歳・男性)

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