starてのひらのぶつぶつ。
ビオチンがいいというので購入。
目に見える効果が嬉しいです。
お酒を飲まず（飲むとビオチン減るらしいです）
朝・昼・晩・寝る前 一個ずつ飲めば確実です。
ビオチンは体内に止めておけないので
こまめに飲んでください。
小さいので、飲むのは気軽でいいです（*^_^*）
髪質も美容師さんにほめられました！！
しばらく、買い続けます。
投稿日：2011.08.03
がちゃぴん （39歳・女性）
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