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star効果は?
最近、むくみやすかった生理前だけに限らず、手の指までもパンパンになるのを感じるほど、日常的に、全体的にむくむようになってしまいました。
もともと代謝が悪いのもあり、むくみやすいのはあきらめてましたが、こまめに水分を摂ってもトイレに積極的にいきたくなかったり、尿の量が明らかに少ないのは異常だと思って、前回ブッチャーズブルームを購入したのですが、効果は全く感じられず、こちらに期待したのですが、こちらも効果は目に見えず、残念な結果に終わってしまいました。
とりあえず、毎朝、毎夜飲んでいますが、尿の量、質ともに変わった感じはありませんでした。
ただ、これら利尿サプリを飲むことで、自分のむくみの原因が分かりました。
おそらく便秘によるものかと。
最近は酵素サプリで快調だったのですが、仕事上のストレスで、最近は乱れていました。
だいたい、浮腫むときは便秘でお腹も張っている時が多く、便が出れば尿の量もちゃんと出ていました。
そういえば、前にひどい便秘でトイレにこもっていた時も、尿意はあるのに、便が止めてしまうのか、便が出てくれるまでは、尿も出てくれなくて、すごく辛い思いをしたのを思い出しました(どんどん足の方に毒素がたまっていくような感覚で、足に力が入らなくなるんです)
便秘が解消されたと同時に、びっくりするくらいの尿が出たんですよね…。
私の場合は、まず便秘にならないように気をつけることが、浮腫解消への一番の対策みたいです。
投稿日:2011.07.17
なつ (43歳・女性)