star最初、朝２錠からはじめました。
最初朝２錠から初めましたが・・・もともと便秘症ではなくて午前中に必ず毎日お通じがありましたが、腸内環境を良くしようと思い購入考えました。まず便が硬くなり便秘になりました。夕方になんとなく便意？と思い寝る前に３錠に変更しました。便秘少々マシ（毎日でますが・・量的に・・・という感じ）？になり。もうしばらく様子みたいと思います。便秘で気分悪いなどそういう症状はまったくなく快調です。
投稿日：2011.01.22
ぴょん （44歳・女性）
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