star毎朝の習慣に!
エキナセアは、ハーブティーというよりは緑茶とかプーアル茶にも近い風味がします。
朝起きぬけに、熱いエキナセアを飲むと調子がいいようで、1日元気に始めることができます。
この冬は、まだいちども風邪をひいていないので、続けると効果があるんじゃないかなーと思っているところです。
自分の健康は自分で守るもの。
ハーブも上手に生活に取り入れていきたいなと思います。
投稿日:2011.01.13
おかあさん (60歳・女性)
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