monoiさんの口コミ

star目の疲れ改善

今まで目の悩みはなかったのですが夏ごろ、目の奥がとてもとても重くなり、ピントが合いにくくなったり、目が疲れ易くなったりなどの「目の老化」を急に感じるようになりました。ちなみに48歳です。
ネットで調べてこちらのルテインを、まずは1日40mg摂るようにしたところ、2カ月ほどでだいぶ改善しました。今はキープのため1日20mgにしていますが、40mgの時の方が調子いいです。身体や生活スタイルによって適量は違うと思います。ちなみに私は日本の市販の肝油ドロップと併用してます。

投稿日：2022.10.26

monoi （48歳・女性）