starおすすめです。
以前買い忘れた時に最近元気になってきたしいらないかなと思って買いませんでした。そしたら数日して仕事終わりは爆睡、土日もしんどくて寝てばかりでした。急いで購入しましたが、あの時は本当に辛かったです。定期的に飲んでたら大体私は一日2〜4錠で寝る前と朝に、その時の体調に合わせて飲んでます。
追記
最近ですが、毎日飲んでいたら普段は1〜2カプセル、体調を崩しそうって時は4〜6カプセルで使い分けしています。体調キープの為に欠かせないサプリです。
投稿日：2022.05.28
ひな （44歳・女性）
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