starいいと思います
朝カーテンを開け朝日を浴びたり
寝る前にゆったりと軽くストレッチをしています。
また最近ビタミンB12も飲み始めた事もあってか
入眠に苦しむ日が減っている気がします。
どうしてもダメかな〜という日は、こちらを口にして
ゆっくり溶かしながらゴロゴロ寝返りしているうちに
眠ってる。。。という感じです。
お医者さんから処方されたお薬のお世話になる事がかなり減りました。
投稿日：2021.02.24
aisha （39歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
