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メラトニン 3mg 60粒
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3ｍｇを購入し、その時の状態に応じて2粒飲んだりしています。睡眠導入剤を服用したこともありますが、こちらのほうが翌朝に残らないので安心です。
投稿日：2020.04.14
おはよう （61歳・男性）
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