star飲む回数。
基本は朝起きた時、夜ごはんの時の１日２回×３錠＋お昼を食べたら飲む。といったペースでした。
お昼を食べる時はいつも外食なので持ち歩いて飲むようにしているのですが、どうしても飲み忘れも多く最近はほとんど飲まないようになって。。。
それでも朝夜飲めば十分効いているように感じます。
飲み忘れもストレスになるので、もう朝と夜だけのローテーションにしました。お昼に飲むのはバイキングなどで食べすぎた時だけのお守り程度にしたいと思います。
投稿日：2018.07.06
una （55歳・女性）
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