らんさんの口コミ

star良さそう

飲みはじめて2週間くらいになります。

私はもともと更年期うつを改善したくて、色々なサプリを試しています。最近では、私のこの疲労感、倦怠感、落ち込み、頭痛、眠気などの症状はうつに似ているけど、低血糖症の症状とも似ていることを知って、低血糖症を改善したら気分の落ち込みも治るのでは？と思い、食生活を見直しました。

カフェイン、アルコール、糖質(白パン、白米、スイーツなど)を止めて、2時間おきくらいにナッツをちょこちょこ食べるようにしました。
その時期からこのサプリも飲み始めたので、どちらの効果か分かりませんが、あくびばかり出ていたのが、回数が減り、気分が下がって人と話すのが億劫だったのが滑舌がよくなりました！

きっと低血糖で必要なアミノ酸が補われたことと、血糖値が急激に上がる食べ物を控えてるからだと思います。

しばらくこのサプリと食生活を続けて様子をみたいと思います(*^。^*)

投稿日：2017.06.24

らん （50歳・女性）