ハッピーさんの口コミ

star抗酸化。

体内のサビ（酸化）を排出するのに
重要な役割をさしてくれるビタミンＣ。
特に紫外線や大気の汚れにも活躍して
くれる頼もしい栄養素なので、
毎日欠かさず摂っています。
ただ、柑橘類のビタミンＣを日中に
摂るとシミの原因になるそうなので
なるべく夜摂取するようにして
朝の抗酸化対策はトマトなどの
リコピンが良いそうです。

投稿日：2016.07.07

ハッピー （43歳・女性）