starGABAはオススメですが、疑問もあります。
１～２日に１錠飲んでます。
500㎎というのが多すぎかなぁと思ったりしているので。
仕事柄、イライラすることが多い職業なのですが、おかげさまで緩和されています。
生理前も前よりは落ち着いていると思います。
GABAって摂取上限とかあるんでしょうか。
ネットで調べても果たしてどれが正しいのかよく分かりませんでした。
毎日５００㎎とるのが怖いので、適当に摂取してます。
投稿日：2010.07.17
いちご夏 （51歳・女性）
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