starまだまだ途中ですが・・・・
起床時、有酸素運動を行う時に飲んでいます。
子どもが小さいので、運動を始める２０～３０分前を目安に・・・とはいかず子どもが寝たらすぐ運動！みたいな感じで使用しています。
使用前は運動するのがイヤでダラダラしちましたが、ダイナモを飲むと運動の持久性と運動後の疲労がすくない気がします。
私としてはまずは運動を続かせる意味でこの持久力と疲労の軽減はありがたいので、続けてみたいと思います。
投稿日：2015.06.17
パンパンマン （30歳・女性）
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