star気をつけて
気をつけてください・・・以外に一粒が大きいです。
自分は飲み込むのが苦手な方ではありませんが、２錠位なら大丈夫ですがそれ以上はわけて飲んだ方がいいかもしれません。
女性の方ならピルカッターで半分にした方が飲みやすいですね。
運動していますが以前はプロテインだけでしたが併用するようになって筋肉の張りが出てきたように思います。
まだまだ様子見ですが、また経過報告させてもらいます
投稿日：2015.06.13
まこたろ （48歳・男性）
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