starいろいろ試してみた結果
乳酸菌サプリは自分に一番合ったものにたどり着くまで色々と試しました。
私にはトンプソン社の５ストレイン アシドフィルスが一番合っているようなんですが、テレビで『乳酸菌は朝と夜に違う種類を摂取すると良い』と言っていたので冷蔵庫に2～3種類の乳酸菌サプリを常備しています。
腸内環境が整っていると風邪もひかないし花粉症の症状も気にならないくらい軽いです。
投稿日：2015.04.26
mariwan （51歳・女性）
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