クライムさんの口コミ

starこれプラス

摂取して3時間ぐらいまでは平気です。
4～5時間めあたりからは自力で我慢ができます。
(とはいえ、清涼系タブレットは併用しています。)

これを超えると誘惑に負けて吸ってしまいます。

なので、

1、起きてからの一服を我慢してロベリアを1粒

2、お昼まで耐えて食後に1粒

3、4～5時間後に1粒。

後は、帰宅後限界を迎える前になるべく早く寝る。


ちなみ私は上記たどり着くまで約3週間ほどかかりましたが
最初から確実に本数は減っていました。
1日1箱が1週間で半分以下になっていました。
仕事中は1本しか吸いませんでした。
(弊社は喫煙は自由に行けます。）


最初はロベリア、我慢、ロベリア、我慢ですが
確実に減らし、禁煙に向かうことは可能です。
(私は清涼系タブレットにも助けられていますが）

宜しければ試してみて下さい。

投稿日：2015.04.21

クライム （46歳・男性）