masaruさんの口コミ

star半年以上リピートです

ダイエットデュオと併用しています。
糖質の摂取量は、ビールを毎日4缶、餅系の和菓子を週4日、食パン週２日ほど食べてます。
麺類は週１日、米は昼のみ200グラム食べてます。
こんな感じの食生活で体重はキープ出来ています。

投稿日：2015.04.20

masaru （42歳・女性）