star憂鬱な気分の改善に
アシュワガンダ、バコバ、ロディオラ、スキサンドラを一緒に飲み始めて2か月くらいになります。3週間目あたりから、強い不安感は大分和らいできました。
だんだん調子が良くなってきたので、試しにセントジョンズワートを追加したところ、わくわくするような気持ちが出てきて、仕事に対する意欲も出てきました。
いろいろ飲んでいるので、特にどれがどんなふうに効いているのかはよくわかりません。ですが、今のところ、この組み合わせがベストなのでしばらく続けていこうと思っています。
投稿日：2014.12.01
vie （64歳・男性）
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