starコーエンザイムなど必須三大サプリ！
昭和６０年頃から丸元淑生さんの本を読んで始めたぼくの長生き健康術は、サプリは、一に「コーエンザイム」、二に「アルファりポ酸」、三に「ビタミンＥ」の三つ。ついでに命の環の素、豆サラダを食べることも教わって何十年も続けている。
大豆と黒豆を圧力鍋で蒸す豆のマリネ、全粒粉で作った添加物ゼロの食パン、手作りカスピ海ヨーグルトも、一日も欠かさない。７３歳の元気の源です。
サプリメントだけに頼らない丸元流で。
投稿日：2010.05.11
太郎冠者 （89歳・男性）
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